Ateliers en 2012 Workshops!

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Les Ateliers Yoga-Axis
avec Laurel
Voici une opportunité de travailler dans une espace intime avec des postures et exercices personnalisé pour chaque participant. Une expérience corporelle profonde en yoga et en recherches cinétiques, ces ateliers en petits groupes sont une intégration de yoga et d'Axis Syllabus*. La pratique de yoga nous guide en connexion profonde avec notre corps interne. Axis Syllabus est une étude de la locomotion saine pour trouver une liberté de mouvement, de respiration et une alignement fluide. Venez découvrir cette belle intégration!

*www.axissyllabus.com


Mardi: 31 jan., 7, 21, 28 fév. et 6 mars
16h30-17h30 Yoga et recherche en mouvement pour débutants
5 semaines, 75$

18h-19h30 Yoga en Spiral
5 semaines, 80$

Jeudi: 2, 9, 16 fév., 1 et 8 mars
18h-20h Yoga et Anatomie: les hanches en profondeur
5 semaines, 85$

Informations sur le Studio:
adresse: 3484 rue de Bordeaux
google maps: http://g.co/maps/apu85

couriel: yogakoop@gmail.com
téléphone: 514-525-8987

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Yoga-Axis Workshops
with Laurel
Given in an intimate studio setting with postures and exercises, which are personalized for each participant, these workshops will integrate yoga with the movement research of Axis Syllabus*. The practice of yoga is to move into a deep and healthy connection with the inner body. Axis Syllabus studies the bio-mechanics of motion and aims to promote healthy locomotion as well as healthy joints and fluidity in breath as well as in movement. Come and join these small group workshops!

*www.axissyllabus.com


Tuesdays: Jan. 31st, Feb. 7th, 21st, 28th, and March 6th
430-530pm Yoga and Bodywork for Beginners
5 week session for 75$

6-730pm Spiral Yoga with Flow
5 week session for 80$

Thursdays: Feb. 2nd, 9th, 16th, March 1st, 8th
6-8pm Yoga and Anatomy: Exploring the hips in-depth
5 week session for 85$

Studio Information:
address: 3484 rue de Bordeaux
google maps link: http://g.co/maps/apu85

email: yogakoop@gmail.com
phone: 514-525-8987