Photos by Melissa Campbellseemelissac.blogspot.com
Classes are ongoing until June 28th 2009. The new fall session will restart September '09.
Check out the special workshop this Sunday, May 10th: Yoga in Motion
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Les cours continue jusqu'au 28 juin 2009. Les cours vont reccomencer en septembre '09.
Voir le description de l'atelier spéciale ce dimanche, 10 mai: Yoga en mouvement
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Laurel Koop
Inside out Yoga Va et vient
136 Fairmont O. (@ Waverley), 2ieme étage
Wed.mercredi 18:45-20:15 niveau débutant-beginner
Sun.dimanche 14:00-15:30 yoga lendemain de veille pour tous.hangover yoga for all
12$/classe, 90$ pour 10 classes
yogakoop@gmail.com
www.yogakoop.blogspot.com
514-525-8987
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Off the Mat-Yoga in Motion Workshop
This workshop will combine fluid movement with yoga. Using her experience in Contemporary Dance Laurel will blend principals of momentum and movement with the deep alignment focus of yoga. We'll explore how to move off the mat, along the natural spirals of the body. We'll explore walking, running, how to fall, how to spin and how to use the floor as a launching pad as well as a landing pad.
Sunday May 10th, 2-4pm ** 20$/14$ if you have a 10 class card
Atelier hors du tapis-Yoga en mouvement
Cet atelier combine le mouvement fluide avec le yoga. En utilisant son expérience en danse contemporaine, Laurel fusionne les principes de l'élan et du mouvement avec l'alignement profond qu'on retrouve dans le yoga. Nous allons explorer le déplacement hors des tapis de yoga, pour se concentrer sur les spirales naturelles du corps. Plus spécifiquement, nous explorerons comment marcher, courir, tomber, tourner et la façon d'utiliser le sol comme une rampe de lancement et comme une aire d'atterrissage.
dimanche, 10 mai ** 20$/14$ si vous avez une carte de 10 cours
